top of page

Nocna owsianka chałwowa

Owsianka chałwowa z tahini, syropem klonowym, granatem, borówkami i miętą...to niepozorne połączenie zaskoczy smakiem nie jednego!




 

Nocna owsianka chałwowa


Składniki


1/3 szklanki płatków owsianych górskich

200 g jogurtu

1 łyżeczka chia


1 łyżka tahini

1 łyżeczka syropu klonowego

granat

borówki

sezam





Sposób przyrządzania


  1. Wymieszaj wszystkie składniki na owsiankę.

  2. Wstaw do lodówki na noc.

  3. Rano wyłóż do miski lub zabierz ze sobą w słoiczku do pracy/szkoły, dodaj jeszcze dodatki na górę i śniadanie gotowe!


 

Nie zapomnij pochwalić się, wstawiając zdjęcie na Instagram z oznaczeniem nas, abymśmy mogły to zobaczyć! Każde danie wykonane przez Was znaszego przepisu, to miód na nasze serducha!


Jeśli jeszcze nie śledzisz bloga na Instagramie i Facebooku, a chcesz być na bieżąco, koniecznie to nadrób.


bottom of page